schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:28 Std.
Herzfrequenz: 138 / 167 bpm
Distanz: 16.56 km
Geschwindigkeit: 13.7 / 40.1 km/h
Pace: 4:22/km / 1:29/km
Höhenmeter: 299 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 550 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz