kerschi7 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:54:46 Std.
Herzfrequenz: 100 / 140 bpm
Distanz: 15.62 km
Geschwindigkeit: 8.2 / 21.9 km/h
Pace: 7:19/km / 2:44/km
Höhenmeter: 433 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Sportart: Bergsteigen
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche