kerschi7 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:09 Std.
Herzfrequenz: 146 / 180 bpm
Distanz: 28.9 km
Geschwindigkeit: 18 / 78.2 km/h
Pace: 3:20/km / 0:46/km
Höhenmeter: 682 m
Trittfrequenz: 67 / 110 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 871 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche