uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:07:50 Std.
Herzfrequenz: 122 / 154 bpm
Distanz: 72.33 km
Geschwindigkeit: 19.5 / 55.4 km/h
Pace: 3:04/km / 1:04/km
Höhenmeter: 929 m
Trittfrequenz: 62 / 234 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1578 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 12.2 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz