kerschi7 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:29:28 Std.
Herzfrequenz: 138 / 168 bpm
Distanz: 9.16 km
Geschwindigkeit: 6.1 / 49.9 km/h
Pace: 9:50/km / 1:12/km
Höhenmeter: 677 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1211 kCal
Sportart: Skitour
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche