kerschi7 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:25 Std.
Herzfrequenz: 153 / 186 bpm
Distanz: 7.58 km
Geschwindigkeit: 8.5 / 11.3 km/h
Pace: 7:03/km / 5:18/km
Höhenmeter: 80 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 766 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche