bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:50:51 Std.
Herzfrequenz: 149 / 168 bpm
Distanz: 21.33 km
Geschwindigkeit: 11.8 / 16.7 km/h
Pace: 5:05/km / 3:35/km
Höhenmeter: 400 m
Trittfrequenz: 88 / 127 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Fahrtspiel
Material: Brooks Cascadia 9
Wetter: Wolkig bei 8 ° C
   

Herzfrequenzbereiche