schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:26:34 Std.
Herzfrequenz: 149 / 170 bpm
Distanz: 3.81 km
Geschwindigkeit: 8.6 / 17.5 km/h
Pace: 6:58/km / 3:25/km
Höhenmeter: 220 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 419 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2170
Wetter: Regenschauer bei 4 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz