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uersel13
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:00:24 Std.
Herzfrequenz:
141 / 161 bpm
Distanz:
11.12 km
Geschwindigkeit:
11.1 / 17.6 km/h
Pace:
5:24/km
/
3:24/km
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Herzfrequenzbereiche