uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:48 Std.
Herzfrequenz: 129 / 145 bpm
Distanz: 9.09 km
Geschwindigkeit: 9.9 / 20.8 km/h
Pace: 6:03/km / 2:53/km
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche