uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:49 Std.
Herzfrequenz: 115 / 142 bpm
Distanz: 30.64 km
Geschwindigkeit: 19.6 / 43.3 km/h
Pace: 3:03/km / 1:23/km
Höhenmeter: 267 m
Trittfrequenz: 60 / 168 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 664 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 14.3 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz