schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:50 Std.
Herzfrequenz: 131 / 151 bpm
Distanz: 17.34 km
Geschwindigkeit: 16.1 / 30 km/h
Pace: 3:43/km / 2:0/km
Höhenmeter: 245 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 600 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Vennbahnweg
Wetter: Sonnig, heiter bei 4 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz