Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:01 Std.
Herzfrequenz: 138 / 159 bpm
Distanz: 42 km
Geschwindigkeit: 34.5 km/h
Pace: 1:44/km
Trittfrequenz: 97 / 121 U/min
Leistung (Watt): 164 / 230 W
Kalorien: 1178 kCal
Sportart: Hometrainer / Fahrrad
Bereich: Intervall
Material: Ergo Bike 8008 Race Pro
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz