WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:00 Std.
Herzfrequenz: 95 / 129 bpm
Distanz: 9.3 km
Geschwindigkeit: 5.5 / 16.1 km/h
Pace: 10:54/km / 3:43/km
Höhenmeter: 117 m
Kalorien: 618 kCal
Sportart: Nordicwalking (NWK)
Bereich: Ausdauertraining
Material: Walkingstöcke
Strecke: Sorsum, Emmerke
Wetter: Regen bei 1.3 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz