axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:38:03 Std.
Herzfrequenz: 144 / 174 bpm
Distanz: 147.78 km
Geschwindigkeit: 32 / 73.8 km/h
Pace: 1:52/km / 0:48/km
Höhenmeter: 1398 m
Trittfrequenz: 81 / 117 U/min
Leistung (Watt): 249 / 969 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 4136 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict Di2
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz