uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:09 Std.
Herzfrequenz: 107 / 143 bpm
Distanz: 1.04 km
Geschwindigkeit: 4.7 / 12.2 km/h
Pace: 12:45/km / 4:55/km
Trittfrequenz: 68 / 116 U/min
Kalorien: 401 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche