uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:00 Std.
Herzfrequenz: 130 / 143 bpm
Distanz: 7.19 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 12.5 km/h
Pace: 6:07/km / 4:48/km
Höhenmeter: 13 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche