xaver67 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:03 Std.
Herzfrequenz: 106 / 130 bpm
Distanz: 45.13 km
Geschwindigkeit: 29.1 / 46.2 km/h
Pace: 2:03/km / 1:17/km
Höhenmeter: 539 m
Trittfrequenz: 62 / 92 U/min
Leistung (Watt): 173 / 370 W
Kalorien: 1078 kCal
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz