uersel13
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Trainingstagebuch
| Trainingsdauer: |
00:29:27 Std. |
| Herzfrequenz: |
129
/
135
bpm
|
| Distanz: |
4.49 km |
| Geschwindigkeit: |
9.2
/ 9.7
km/h
|
| Pace: |
6:31/km
/
6:11/km
|
| Höhenmeter: |
70 m |
| Trittfrequenz: |
82
/ 95
U/min
|
| Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
|
| Kalorien: |
295 kCal |
|
| Sportart: |
 Laufen |
| Bereich: |
Ausdauertraining |
| |
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