uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:26:35 Std.
Herzfrequenz: 128 / 135 bpm
Distanz: 4.47 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 10.8 km/h
Pace: 5:56/km / 5:33/km
Höhenmeter: 95 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 264 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche