suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:33:00 Std.
Herzfrequenz: 157 / 186 bpm
Distanz: 55.08 km
Geschwindigkeit: 22.4 / 57.4 km/h
Pace: 2:40/km / 1:02/km
Höhenmeter: 402 m
Trittfrequenz: 68 / 156 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1335 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC
Wetter: Sonnig, heiter bei 4.8 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz