kerschi7 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:37 Std.
Herzfrequenz: 133 / 177 bpm
Distanz: 3.91 km
Geschwindigkeit: 2.5 / 8.4 km/h
Pace: 24:0/km / 7:08/km
Höhenmeter: 560 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 768 kCal
Sportart: Bergsteigen
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche