uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:10 Std.
Herzfrequenz: 115 / 154 bpm
Geschwindigkeit: 1.1 / 23.3 km/h
Pace: 54:32/km / 2:34/km
Höhenmeter: 1569 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 243 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche