sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:07 Std.
Herzfrequenz: 151 / 180 bpm
Distanz: 10.61 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 17.2 km/h
Pace: 5:46/km / 3:29/km
Höhenmeter: 25 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche