kerschi7 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:35:32 Std.
Herzfrequenz: 141 / 176 bpm
Distanz: 36.18 km
Geschwindigkeit: 13.9 / 55.4 km/h
Pace: 4:18/km / 1:04/km
Höhenmeter: 1119 m
Trittfrequenz: 68 / 227 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1269 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Flash 29
   

Herzfrequenzbereiche