schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:01:37 Std. |
Herzfrequenz: |
115
/
139
bpm
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Distanz: |
13.83 km |
Geschwindigkeit: |
13.5
/ 46.1
km/h
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Pace: |
4:26/km
/
1:18/km
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Höhenmeter: |
267 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
450 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn |
Wetter: |
Regen
bei
10 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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