schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:05 Std.
Herzfrequenz: 101 / 139 bpm
Distanz: 12.63 km
Geschwindigkeit: 19.9 / 71.2 km/h
Pace: 3:0/km / 0:50/km
Höhenmeter: 154 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 420 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Weg zur Arbeit - Monschauer komplett
Wetter: Stark bewölkt bei 8 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz