sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:28:04 Std.
Herzfrequenz: 139 / 168 bpm
Distanz: 4.62 km
Geschwindigkeit: 9.9 / 17.3 km/h
Pace: 6:03/km / 3:28/km
Höhenmeter: 75 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche