schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:49 Std.
Herzfrequenz: 121 / 141 bpm
Distanz: 12.77 km
Geschwindigkeit: 15.7 / 49.7 km/h
Pace: 3:49/km / 1:12/km
Höhenmeter: 306 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 420 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Wetter: Wolkig bei 17 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz