schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:34:58 Std.
Herzfrequenz: 125 / 161 bpm
Distanz: 12.55 km
Geschwindigkeit: 21.5 / 41 km/h
Pace: 2:47/km / 1:27/km
Höhenmeter: 120 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 350 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Weg zur Arbeit - Monschauer komplett
Wetter: Regen bei 15 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz