schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:28 Std.
Herzfrequenz: 134 / 152 bpm
Distanz: 17.33 km
Geschwindigkeit: 18.1 / 33.5 km/h
Pace: 3:18/km / 1:47/km
Höhenmeter: 233 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 450 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Vennbahnweg
Wetter: Stark bewölkt bei 14 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz