gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:32 Std.
Herzfrequenz: 165 / 182 bpm
Distanz: 8.17 km
Geschwindigkeit: 11 / 20.9 km/h
Pace: 5:27/km / 2:52/km
Höhenmeter: 122 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 511 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Nike ZM Elite 6
Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche