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Trainingseinheit

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dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:43 Std.
Herzfrequenz: 101 / 145 bpm
Distanz: 35.77 km
Geschwindigkeit: 22.2 / 60.8 km/h
Pace: 2:42/km / 0:59/km
Höhenmeter: 194 m
Trittfrequenz: 74 / 99 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Giant Defy kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche