suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 09:50:12 Std.
Herzfrequenz: 121 / 164 bpm
Distanz: 156.76 km
Geschwindigkeit: 24.3 / 53.1 km/h
Pace: 2:28/km / 1:07/km
Höhenmeter: 1046 m
Trittfrequenz: 63 / 228 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 3141 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC
Wetter: Wolkig bei 16.3 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz