dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:33:02 Std.
Herzfrequenz: 116 / 153 bpm
Distanz: 89.93 km
Geschwindigkeit: 19.8 / 57.2 km/h
Pace: 3:01/km / 1:02/km
Höhenmeter: 1031 m
Trittfrequenz: 73 / 102 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Giant Defy
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche