suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 10:23:04 Std.
Herzfrequenz: 133 / 169 bpm
Distanz: 162.27 km
Geschwindigkeit: 19 / 52.6 km/h
Pace: 3:09/km / 1:08/km
Höhenmeter: 2899 m
Trittfrequenz: 62 / 254 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 3221 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC
Wetter: Wolkig bei 16.3 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz