suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 07:45:01 Std.
Herzfrequenz: 143 / 186 bpm
Distanz: 105.51 km
Geschwindigkeit: 19.4 / 65.1 km/h
Pace: 3:05/km / 0:55/km
Höhenmeter: 2051 m
Trittfrequenz: 62 / 246 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 2349 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC
Wetter: Sonnig, heiter bei 23.2 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz