schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:20 Std.
Herzfrequenz: 132 / 152 bpm
Distanz: 20.05 km
Geschwindigkeit: 15.6 / 43.5 km/h
Pace: 3:50/km / 1:22/km
Höhenmeter: 285 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 500 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz