schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:21:26 Std.
Herzfrequenz: 127 / 151 bpm
Distanz: 20.39 km
Geschwindigkeit: 15 / 42.2 km/h
Pace: 4:0/km / 1:25/km
Höhenmeter: 344 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 500 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz