schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:56 Std.
Herzfrequenz: 128 / 147 bpm
Distanz: 17.32 km
Geschwindigkeit: 19.3 / 34.3 km/h
Pace: 3:06/km / 1:44/km
Höhenmeter: 204 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 420 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Vennbahnweg
Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz