WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:49 Std.
Herzfrequenz: 148 / 164 bpm
Distanz: 9.68 km
Geschwindigkeit: 7.7 / 18.5 km/h
Pace: 7:47/km / 3:14/km
Höhenmeter: 312 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 967 kCal
Sportart: Laufen (L)
Bereich: GA 2
Material: NewBalance - Laufschuh 859 (2009)
Strecke: Hohnsensee - Lauf
Wetter: Stark bewölkt bei 8.5 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz