WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:01 Std.
Herzfrequenz: 122 / 137 bpm
Distanz: 9.33 km
Geschwindigkeit: 6.2 / 10.5 km/h
Pace: 9:40/km / 5:42/km
Höhenmeter: 133 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 601 kCal
Sportart: Nordicwalking (NWK)
Bereich: GA 1
Material: Walkingstöcke
Strecke: Sorsum, Emmerke
Wetter: Regenschauer bei 7 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz