komich Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:27:32 Std.
Herzfrequenz: 102 / 149 bpm
Distanz: 107.66 km
Geschwindigkeit: 24.1 / 48.7 km/h
Pace: 2:29/km / 1:13/km
Höhenmeter: 870 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 3764 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Poison
Strecke: San Mauro Mare 2014
Wetter: Regenschauer bei 14 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche