Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:01 Std.
Herzfrequenz: 148 / 161 bpm
Distanz: 9.16 km
Geschwindigkeit: 11 / 16.1 km/h
Pace: 5:27/km / 3:43/km
Höhenmeter: 12 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 607 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche