uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:36 Std.
Herzfrequenz: 109 / 136 bpm
Distanz: 20.83 km
Geschwindigkeit: 15.5 / 49.8 km/h
Pace: 3:52/km / 1:12/km
Höhenmeter: 397 m
Trittfrequenz: 59 / 237 U/min
Kalorien: 496 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 13 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz