kerschi7 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:51:05 Std.
Herzfrequenz: 139 / 179 bpm
Distanz: 31 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 53.9 km/h
Pace: 6:07/km / 1:06/km
Höhenmeter: 665 m
Trittfrequenz: 63 / 103 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1114 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche