schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:19 Std.
Herzfrequenz: 124 / 149 bpm
Distanz: 18.11 km
Geschwindigkeit: 17.7 / 32 km/h
Pace: 3:23/km / 1:52/km
Höhenmeter: 339 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 450 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Vennbahnweg
Wetter: Wolkig bei 18 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz