schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:59 Std.
Herzfrequenz: 139 / 165 bpm
Distanz: 13.48 km
Geschwindigkeit: 16.2 / 35.5 km/h
Pace: 3:42/km / 1:41/km
Höhenmeter: 267 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 410 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Wetter: Sonnig, heiter bei 9 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz