schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:21:30 Std. |
Herzfrequenz: |
133
/
188
bpm
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Distanz: |
12.69 km |
Geschwindigkeit: |
9.3
/ 36.9
km/h
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Pace: |
6:27/km
/
1:37/km
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Höhenmeter: |
254 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
420 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Wetter: |
Regen
bei
4 ° C
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Wind: |
Frische Brise (5 Bft) |
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