Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:00 Std.
Herzfrequenz: 148 / 167 bpm
Distanz: 13 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 13.4 km/h
Pace: 5:42/km / 4:28/km
Höhenmeter: 108 m
Kalorien: 1270 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: Adidas Cushion 20
Wetter: Regenschauer bei 3 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz